龙眼蜜又名龙眼，可以说是一种水果，但也有一定的药用价值。龙眼蜂蜜有很多好处和作用。对于很多血虚体弱的人来说，龙眼蜜可以补血，增强身体免疫力。
1. 养血安神
龙眼性味甘，入脾、经，有养心健脾、养血安神之功效，对食欲不振、失眠、忘键、水肿有疗效。例如，睡前服用4-6块龙眼肉和等量的莲子、芡实炖汤，可以治疗贫血和神经衰弱；又如14块肉，3块生姜煎汤可治疗脾虚。
2. 解谜安神
历代都将龙眼列为“上品”或“利”。 《开宝本草》写道：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中说，荔枝是最贵的食物，龙眼是最好的滋补品。龙眼肉味甘，微温，补心益气，开胃健脾，养血安神，滋补强精神。
3.延缓衰老
长期实践证明，龙眼补脑汁具有提神醒脑的功效，而且没有副作用。现代医学研究进一步证明，龙眼富含多种维生素，是真正的绿色食品，具有补脑强身的作用，是治疗病后虚弱、贫血、萎黄、神经衰弱、和产后失血。在我国第二次抗衰老科学研究大会上，有关专家指出：“龙眼、何首乌是天然抗衰老食品”。可见，龙眼有延年益寿的功效。
4. 防寒防潮
在我的家乡，人们经常用龙眼肉来泡米酒。冬春季饮用，可起到御寒、祛湿、保健的作用。把酒里的龙眼肉拉出来蒸鸡蛋，会是星级酒店吃不到的“农家乐”。菜”，香气和甜味难以言喻。据说糯米粥是用生姜、红糖、大枣和桂元肉熬成的。喝一碗可以御寒暖身。
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