对于糖尿病人来说，饭后及时检测血糖非常重要。如果饭后血糖经常偏高，很容易引发一些并发症，比如心脑血管疾病。最好及时控制，调整生活方式，控制体重，注意食物选择。
我。饭后高血糖如何治疗
1.餐后高血糖的控制需要生活方式的调整，包括饮食干预、体育锻炼和体重控制。目前建议多吃混合膳食和低升糖指数（GI）的食物，同时注意控制食量。
2. 纤维含量高、升糖指数低的食物，如全谷类、蔬菜和某些水果。牛奶、豆类等含有一定量的蛋白质，升糖指数普遍偏低。
3、另外，要注意食物的烹调方法。糖尿病人也应该选择尽可能多的烹调方法来煮或炒。
4.控制餐后高血糖，必要时加药。非药物治疗餐后血糖控制不理想的患者，应及时进行药物治疗。常用的降低餐后血糖的药物有：α-葡萄糖苷酶抑制剂、格列奈类、胰岛素等。
5、糖尿病患者应控制餐后高血糖，餐后2小时尽量控制血糖低于7.8mmol/L。如果您对上述餐后高血糖控制问题还有其他疑问，可以在线咨询医院在线专家。
<强> 2。糖尿病的自我治疗
第一：闭嘴
不要吃含有蔗糖和葡萄糖的食物。主食常吃一些粗粮，如荞麦、豆类、糙米；副食以蔬菜、水果为主，如苦瓜、大白菜、西红柿、黄瓜、苹果等。而平时的三餐可以变成四五餐，坚持少吃多餐.
二：坚持锻炼
也特别重要。每天晚饭后半小时外快走或慢跑50分钟，不仅能吸收氧气，还能消耗一定的热量。如果卡路里被消耗，糖分也会减少。长期坚持对稳定血糖大有裨益。
第三：口服降糖药
目前临床上常用的口服降糖药有五类：磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂和膳食调节剂。糖尿病患者应根据自身情况选择适合自己的药物种类。 .最好选择中药，因为它比较温和。
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