孕妇在饮食中要注意各个细节，因为有些食物会无形中影响胎儿。孕妇可以吃小西红柿，有助于促进胎儿的生长，还能起到美白防晒的作用。 .
1.促进胎儿生长
小番茄中所含的番茄红素可以保护孕妇免受香烟和汽车尾气中的致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长；而樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素，能促进人体生长，促进胎儿的身体发育。
2.美白防晒
番茄红素具有防晒功能。孕妇吃小西红柿有助于防晒，有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌；
西红柿还有很好的美容养颜效果。孕妇吃西红柿还可以帮助防止怀孕期间皮肤恶化。
3. 维生素A补充剂
当人体缺乏维生素A时，长时间看电脑会出现眼睛干涩等症状。西红柿含有丰富的维生素A，在蔬果中名列前茅。
4.抗癌、抗癌、保肝
西红柿还含有丰富的维生素C和维生素P，能清除自由基，具有很强的抗氧化能力，可以保护细胞的DNA，避免基因突变，提高机体抵抗力。
一些孕妇患有慢性肝炎。怀孕期间，肝脏的负担更重。吃小西红柿可以有效保护肝脏。樱桃番茄中维生素P的含量在水果和蔬菜中居首位。维生素P易促进红细胞生长，对肝病有辅助治疗作用。
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