夏季除湿保健，6种辣味食物不容错过！

说到“解暑消暑”，大多数人首先想到的是绿豆汤、冰镇西瓜等冷食。其实在盛夏吃一些辛辣的食物也可以帮助散热。研究还表明，辛辣食物可以扩张人体各部位的血管，使身体散热。

胡椒：

性温，味辛，有黑白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症患者最好不要食用、支气管哮喘等疾病食用辣椒。

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