姚姥爷食疗养生膏方

糯米红枣的做法介绍

可以说现在糯米和红枣很受欢迎,深受人们的喜爱。它又甜又粘。此外,加入红枣和糯米其实对身体有很好的滋补作用,所以如果你知道怎么做,就可以一直享受美味。

不知道这道菜是不是取材自当年流落街头的一首歌《心太软》的名字,不过很贴切~外出就餐时,餐桌上总会有这样一道菜,周到地订购它。贵妇菜~红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在水果中名列前茅,有“维生素之王”的美誉~还有红枣滋补,

怎么做

1.取适量红枣,肉大而厚为宜。

2. 用清水冲洗干净,然后浸泡 3-4 小时。

3、当枣皮表面稍微拉长时,拿一把厨房剪刀,沿着枣的底部中心剪开。

4、剪完后,用剪刀尖挑出枣核,再按照这个方法去掉其他枣核。

5.取适量糯米粉。

6. 逐渐加水揉成光滑的面团。如果面团粘稠且难以处理,可以在手掌上涂抹少许色拉油,然后再继续。

7、将调好的糯米团分成与枣子等长的面条,大小均匀。

8. 取去核的红枣,将面团塞入红枣中,用手指轻轻揉搓红枣和面团。

9、按照上述方法依次完成其他操作,放入蒸锅。锅中倒入冷水,中火蒸10分钟左右。

10、出锅后可直接食用,也可与蜂蜜桂花水、白芝麻混合后浇在糯米枣上食用。

提示

1、用来做糯米大枣的红枣最好选择头大、肉多的大枣。

2、枣越干越难去核。个人觉得先去坑再切枣的过程不好操作,所以把红枣浸泡一个小时,这样去坑就容易多了。

3.这道菜不要一次做的太多,你可以随心所欲。

4. 喜欢新疆小吃的朋友可以去麦米那看看很多枣子和特产~




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