姚姥爷食疗养生膏方

柳橙甜椒浓汤怎么做

橙子和甜椒汤是一种充满风味和风味的汤。它的颜色很艳丽,尤其是搭配红甜椒,而且还有一种非常醉人的香气和鲜味,那就是橙汁,那它在做什么呢?

1. 在一个大平底锅中用中火加热油。青椒去籽,纵向切成4块,放入料理机中切成粗片,放入煎锅。青椒也可以用手切,但是要先切第一个放入锅里再切第二个,每次放入都要搅拌一下。切青椒的时候要盖好锅盖.用少许盐调味。

2.取一个橘子,将橘子皮打碎,放入锅中,盖上盖子。转大火直到冒出蒸汽,转小火炖15-18分钟。不时摇动锅,将甜椒汁与其他成分混合。同时,把所有的橙子挤汁,大约需要180毫升。

3. 青椒变软后,用食品加工机或搅拌机打成泥。把一些青椒烧焦也没关系,它增加了汤的味道。

4. 加入橙汁、蔬菜汤或鸡汤,在食品加工机或搅拌机中搅拌。

5. 将汤加热并用橙皮、香草或面包丁装饰。




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