相信大家都听说过燕窝。事实上，它是一种非常有价值的补充剂。它含有非常丰富的优质蛋白质和氨基酸，可以帮助细胞和组织再生，使皮肤光滑有弹性。那么冰糖燕窝的制作方法是怎样的呢？ ?
1、燕窝用30度左右的温水浸泡一小时，然后换成30度的温水再浸泡一小时。
2 用手轻轻搓洗燕窝，去除杂质。然后倒入温水洗三遍，用镊子挑出混在燕窝里的燕子羽毛，然后沥干浸泡过的水。最后倒入约300ml纯净水，将洗净的燕窝泡软。这个浸泡过程大约需要4个小时，水要覆盖燕窝的表面。
3 将泡好的燕窝和泡好的水一起倒入炖锅中，再加入黄冰糖和枸杞，放入炖锅中，炖45分钟。炖好后取出，趁热吃或放凉。
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