姚姥爷食疗养生膏方

番茄酱排骨,这样做更简单

排骨是猪肉中最美味的部分。不仅肉质细嫩,而且制作方法也很多。你吃过番茄酱排骨吗?酸甜的番茄配上排骨的嫩嫩,想想就开胃。让我教你如何用番茄酱做这道美味的排骨。

番茄酱排骨是一道用番茄、冰糖和番茄酱制成的排骨,色、香、味俱佳。此菜味酸甜,富含蛋白质、维生素C等营养成分,特别适合不爱节食的儿童和老人食用。实践

1. 用十字刀切番茄,待用;大蒜切片,生姜洗净切姜丝,生姜参差不齐的棱角不要扔掉,待用;

2、烧开一锅开水,将西红柿在沸水中滚一下,摸1分钟左右,捞起,不要倒出水; 3、将排骨和姜的“棱角”放入沸水中煮5分钟,然后捞起,冲洗掉浮渣,沥干;

3、番茄去皮切块;将排骨放入大碗中,加入料酒1勺、酱油1/2勺、醋1/2勺、胡椒粉少许,腌制10分钟;

4.锅中倒入油,加入冰糖,翻炒至冰糖几乎融化,关火,用余温炒至糖色;

5.当糖完全融化成糖浆后,放入排骨翻炒均匀——此时不要开火,用余温;

6、加入西红柿、姜丝、蒜片,翻炒2分钟;

7. 加水没过材料,加入2汤匙番茄酱,烧开,转小火,煮至汤浓,加盐调味,加入2汤匙番茄酱,少许芝麻,搅拌均匀翻炒均匀,将汁液煮沸,即可上桌。

防范措施

1、煮西红柿的目的是为了方便去皮。开水可重复用于焯排骨;生姜的凹凸不平经常被切掉并扔掉。其实焯肉的时候去腥味是完全可以用的,焯水后扔掉也不可惜。

2.排骨冲洗干净后一定要沥干水分(或用纸巾吸干水分),入锅时最好关火,用糖包好,用余温防止油或糖溅到皮肤上。

3.番茄酱必须加两次。上锅前加一次,味道会更浓郁,否则会影响成品的口感。




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