姚姥爷食疗养生膏方

孜然羊肉的做法和技巧

孜然羊肉绝对是新疆最著名的特色菜之一。其实孜然羊肉的做法很简单,这道特色菜不仅在新疆可以吃到。只要你选择了优质的羊肉和孜然香料,你就可以在家里烹制这种美味的孜然羊肉。

<强> 1。孜然羊肉食材采购

1、鲜羊肉肉色鲜红,看起来比较均匀,有光泽有弹性,肉质细而紧,外观略干但不粘手,有新鲜的羊肉腥味,无其他异味闻。

2. 陈羊肉色泽深沉,外观粘稠,肉质松散无弹性,略带氨味或酸味。最好不要买这种肉。

3、变质羊肉色泽深沉,外观暗淡粘稠,有粘液,脂肪呈黄绿色,有异味甚至恶臭。它不应该被吃掉。

<强> 2。孜然羊肉的自制做法

材料

羊里脊300克,竹笋50克,鸡蛋1个(取蛋清)。孜然、植物油、料酒、盐、糖、味精、干红辣椒丝、干淀粉、水淀粉、麻油、鲜汤。

实践

1. 羊肉洗净切片,加入蛋清、食用油和干淀粉拌匀,腌10分钟待用。

2. 将锅放在火上,倒入植物油加热至50%热量,加入羊肉片翻炒至变色,然后加入竹笋继续翻炒2分钟。

3、加入干红辣椒丝、盐、糖、味精、料酒、孜然、鲜汤,继续烧至入味,加水和淀粉勾芡,收汁,倒入少许香油搅拌均匀。

提示

羊肉可以和洋葱一起吃,但是羊肉变色后不宜久炒,否则不耐嚼。

三、孜然羊肉练习技巧

1、羊里脊一般瘦肉较多,所以做的时候会比较干。腌制的时候可以混合一些食用油一起腌制,这样炸出来的羊肉更香。

2.孜然和辣椒的量很大,会让羊肉吃起来更入味。羊肉一定要选用优质的里脊肉,用刀要细心切,要细又好。

3、如果觉得羊肉不是很好,可以延长羊肉的腌制时间。




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