现在美白的东西很多，皮肤可以美白，牙齿美白也是现在的普遍现象！所以人很奢侈！让你的牙齿变白！所以你可以吃这些食物来美白你的牙齿。这相当于让你的牙齿整形。
牙齿美白推荐一：芹菜。
咀嚼时，芹菜中的粗纤维会扫掉牙齿上的部分食物残渣，让你减少蛀牙的机会。
牙齿美白推荐二：番石榴。
番石榴的维生素C含量是水果中最高的。维生素C是维持牙龈健康的重要营养素。严重缺乏的人牙龈脆弱，容易出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等疾病。
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女人告别黄牙，何须洗牙？常吃10种食物足以！
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