冰糖雪梨是一种很好的食物。梨外形美观,含水量非常丰富,对一些疾病有很好的治疗作用。那么冰糖炖雪梨的做法有哪些呢?
1. 雪梨一个,洗净,去皮,切掉顶部用作盖子,然后用刀和勺子挖出中间的核。
2 中间放冰糖,盖上盖子,将加工好的雪梨放入深盘或深碗中(蒸好的梨会流出很多甜汤,蒸最好选择较深的容器),最后放入蒸锅蒸1.5到2小时,让梨完全软化。很简单很好吃~
3、如果觉得梨核掏空很麻烦,可以将梨洗净,去皮,切成大块,放入碗中,加入冰糖,入蒸锅蒸至变软。可以用蒸杯或砂锅盛梨片,也可以用电饭煲蒸。
4 滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病。
5 中医认为,梨性微寒,味甘,生津止渴,润燥化痰,主治发热烦渴,肺燥干咳等症。梨还有清热安神的作用。对高血压、心脏病、失眠多梦的患者也有很好的辅助作用。梨虽是好水果,但也不宜多食。过量食用会伤脾胃,有助于阴湿。因此,脾虚便溏的人要慎食。经核实,最合适的食材是鸭梨和雪梨,香梨也可以接受。

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