在韩国，海带汤营养丰富，味道鲜美，一直是人们过生日的必备汤品。其实，如果加点牛蒡，不仅可以预防影响性功能的疾病，还可以改善性生活。
牛蒡中含有牛蒡甙、脂肪油和多种维生素，能加速肠蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，降低血压，减少致癌物，预防高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等疾病。海带中含有丰富的碘，具有降低血压、降低血脂、保护甲状腺功能、帮助身体燃烧脂肪、避免肥胖、增加活力和兴奋的作用。
做这道汤，先准备牛蒡500克、海带结200克、胡萝卜1条、排骨500克、盐1茶匙。然后将牛蒡和胡萝卜去皮，冲洗干净，切成滚刀块，将牛蒡块浸泡在水中。冲洗并沥干海带结。将排骨放入沸水中，焯一下，取出并冲洗干净。将所有材料放入锅中，加水盖过材料，大火煮沸，转小火煮30分钟，加盐调味即可食用。
此汤能帮助人体适当吸收蛋白质、脂肪及各种营养物质，有效维持性功能，提高性能力。
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