夏季是养心的重要季节。养心的方法有很多。喝茶养心是很好的。喝茶可以让人在烦躁的季节里找到平静的生活。这里推荐八款夏季滋补佳品。茶之心。
<强> 1。降脂滋补茶
炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅（各10克）、泽泻、野菊花、洋车前子、甘草（各5克）。将药物一起放入锅中，加水煮沸30分钟，除去药渣，放入锅中，当茶饮用，每日3～5次。预防心血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加心脏抵抗力。
<强> 2。莲心灵饮
莲心3克，桂皮3克，生甘草3克，白术5克，扶参5克。将上述药材切碎，用沸水浸泡，每服20分钟后慢慢饮茶。安神、降血压、利尿。适用于治疗心悸、胸闷、气短、乏力、头晕、腹冷、呼吸困难、小便不利，甚至口渴、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等。
<强> 3。锁阳
锁阳60克，植物油50克。热油，炒锁阳，炒熟后将锁阳磨到底。然后每天加水几克，用开水冲泡，代茶饮用。每天饮用10克左右为宜，有养心益气的作用。适合心脏不好的人。
<强> 4。红枣滋补茶
红枣10个，红糖适量，红茶包1个。首先，将红枣洗净，放入一锅沸水中煮至汁用完。然后将红茶包放入杯中，加入10毫升开水冲泡，盖上盖子焖5分钟左右。最后将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀。养心养血，养颜润肠。
<强> 5。麦冬茶
麦冬5钱，五味子1钱，百合，枸杞各3钱。药材洗净后，放入较大的茶壶，加开水冲泡，代茶饮，每日数次。收敛元气，安神，滋阴护肝，可治疗口干心悸等症状。
<强> 6。宁心安神茶
茯苓10克，远志10克，浮麦15克，甘草4克，大枣4个。将药物一起放入锅中，加水煮沸30分钟，除去药渣，放入锅中，当茶饮用，每日3～5次。有效帮助缓解压力。
<强> 7。人参茶
西洋参3克，丹参5克，姜黄5克，天七2克，五味子5克。将上述药材切成细末，用开水冲泡2分钟，早晚各1剂。能解心痛，安神，消烦益气。适用于气血亏虚引起的心烦失眠、盗汗、健忘、多梦、乏力、心悸、气短、头晕、胸闷胀痛、面色苍白、心律失常。和其他症状。
<强> 8。丹参活血茶
桂枝2钱，何首乌3钱，玉竹5钱，丹参1钱，川七1钱。药材加水3碗，入锅煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。对于治疗胸闷胸痛、口干舌燥、口唇紫黑等患者，有特效。
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