姚姥爷食疗养生膏方

紫薯牛奶西米露怎么做?方法原来如此简单

聪明人结合多种食材做出美味佳肴。比如紫薯奶和西米就是人们智慧的结晶。这是各种成分巧妙组合的结果。这道佳肴很受欢迎,色、香、味都很诱人。的。

我。紫薯奶西米的做法

1、所需材料:紫薯提前在锅中蒸熟,去皮切小方块,一勺白糖,西米,牛奶。

2.锅里放适量水烧开,然后把西米放进去煮,煮的过程中要经常搅拌,把西米煮到中间有一点白心,关火盖上5分钟。

3. 用筛子将煮好的西米过水,然后放入干净的水盆中冲洗干净。您可以重复该操作。煮熟后,将两面洗净,直到西米变得透明不粘手,然后将西米放入清水中。支持。

4.将牛奶放入奶锅中

5. 加入糖,小火煮至8熟,继续搅拌至糖融化

6. 将煮好的牛奶倒入碗中,加入紫薯块,再加入煮熟的西米。一碗香甜可口的紫薯牛奶西米露就做好了。

尖端:

1、煮西米的水一定要烧开,否则西米很容易融化。

2.如果煮熟的西米中间有白心,可以重复操作,直到西米变得透明。

3、牛奶不需要煮80%热

4.还可以在西米里加入其他的东西,比如蜜豆或者各种水果。如果夏天放冰箱冷藏,会很好吃。

二、紫薯奶西米的做法

1.准备材料。

2、紫薯用适量水煮沸。

3.煮沸后,用小火煮沸。

4. 将开水倒入西米,煮至半透明,关火煮10分钟,然后转大火煮至9成熟,关火煮至透明。

5. 用冷水冲洗两次。

6. 将紫薯西米倒入容器中。

7、加入适量的牛奶。

8、加入适量蜂蜜。

三、紫薯牛奶西米

材料

紫薯300g、西米200g、牛奶适量、冰糖适量

实践

1.紫薯要切丁,但不能太小,太小容易融化。将西米用冷水浸泡5分钟,轻轻搅拌,倒出水备用。

2.锅里烧开水,放入西米,煮5分钟左右,变成透明时关火,如果中间有一点白色,盖上锅盖煮3分钟,白点就会消失消失,然后倒掉多余的水,放入西米 将米倒入另一个干净的容器中,放入冷水,等待1分钟倒出水再放入冷水。 (这样西米更有弹性!)

3.锅里放水,把紫薯煮至紫薯80%软。放糖,糖快融化了,放入西米。煮沸后加入牛奶,搅拌至沸腾,然后关火,大功告成!冷冻后更好吃~

温馨提示:放入牛奶后记得搅拌一下,不要煮到完全煮开,因为蛋白质会变性,牛奶完全煮开会凝固,难看。




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