姚姥爷食疗养生膏方

青鱼茄汁鱼做法是什么

鲱鱼的吃法有很多种,番茄酱鱼是比较流行的吃法之一,也是一种很常见的吃法,不过还是有很多朋友刚吃过不吃不知道该怎么做。番茄酱鲱鱼的做法是什么?每个人都学会了做饭和吃饭。下面给大家做个简单的介绍,希望对大家有所帮助。

主要成分

2个西红柿,1200克鲱鱼,

调味料:

盐2/3汤匙,葱1段,姜2片,八角3粒,花椒20粒,啤酒1瓶,番茄酱140克,番茄酱3汤匙,白糖3汤匙,4片月桂叶

1. 西红柿去皮,切成小块

2.青鱼去头,去鳍,去内脏,冲洗干净,沥干水分

3.加热不粘锅,倒入适量植物油,油热50%后,放入鲱鱼,中火煎至鲱鱼两面微微变色

4. 将炸好的鲱鱼整齐地放入电饭煲备用

5. 加热剩余的油用于煎鱼。油温50%热后,加入葱、姜、八角和花椒爆香。

6. 加入切好的西红柿,小火炒至西红柿变软变烂

7. 加入番茄酱和番茄酱,小火煮半分钟左右

8. 倒入1/4瓶啤酒,煮半分钟左右,离火

9.将煮好的番茄酱倒入电饭煲

10.倒入剩余的啤酒

11. 加入月桂叶、糖和盐

12.盖上电饭煲的盖子,激活电饭煲的汤锅按钮。静默时间为2小时。 2小时后,电饭煲提示小鱼骨已经捣烂,中间的大鱼骨还有点硬。再次启动上述程序,小火炖1.5小时左右。大鱼骨也很香脆。然后开始炖程序,用大火将酱汁稍微减少。

烹饪技巧:

每个电饭煲的功能可能不同。如果您的电饭煲没有煮汤程序,请选择功率最低、电饭煲炖煮时间最长的程序,以达到慢煮的效果。




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