春天来了,夏天还会远吗?吃茄子的季节快到了。茄子不仅味道鲜美,而且具有很好的保健和食疗作用。是老少皆宜的食物。然而,错误地吃茄子也会损害健康。不知道的话就跟着小编一起来看看吧。
食品福利
1、保护心血管和抗坏血酸:茄子富含维生素P,能增强人体细胞间的粘附性,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性和通透性,防止微血管破裂出血,使心血管维持正常功能.此外,茄子还具有预防坏血病和促进伤口愈合的作用。

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