脾胃不和的人要注意日常的饮食选择，因为吃某些食物容易导致症状加重，如常见的田螺、枸杞、山楂等，不适合脾胃不和的人。和胃。
<强> 1。蜗牛
性寒，味甘咸。正是因为它的性质，它很凉，在《随喜居饮食手册》中明确告诫：“寒食多食，脾虚者忌之。”
蛤肉性寒，味甘咸，能滋阴清热，但脾虚者不宜多食，易伤脾胃阳气。因此，清代食医王梦瑛在《随喜居饮食手册》中告诫：“蚬味甘、咸、寒，寒食多、脾虚大便滑者忌食。”
<强> 2。枸杞
平淡，甜美。但古医也认为枸杞性寒。比如在《别路》中，就说是“略冷”。 《本草》认为“性寒、无毒”。 《本草》亦云：“枸杞，性甘寒。”因此，脾胃虚弱者，或脾胃虚弱大便溏薄者，应忌之，如《本草经书》所告：脾胃虚弱者，常腹泻者勿入。
<强> 3。山楂
又名糖珠、山里红。它可以开胃和消化食物，但它有损伤脾胃的缺点。如《本草纲目》中说：“脾虚，不能消化食物，胸腹酸痛者，每餐嚼两三片为佳，但不宜多食。很多，因为它可能会适得其反。” 《本草纲目》也指出：“脾胃虚弱，有积聚者，应与滋补品同服，不可过量服用。”不思食者，多食之，可中和脾胃之气。”因此，脾虚者不宜食用，更不宜多食，常食。
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