姚姥爷食疗养生膏方

咖喱虾的做法,比较简单

海鲜食品一直深受大家的喜爱,虾是其中的佼佼者。虾肉不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。搭配美味的咖喱调味料,能擦出怎样的火花呢?下面就让我们一起来看看这种具有增强免疫力功效的美食吧。

主料:虾750克,土豆1个,胡萝卜1个。

脚步:

1、虾去头、去壳去壳洗净,用盐、胡椒粉、鸡精和玉米淀粉腌制15分钟;土豆和胡萝卜去皮,切成块;烧热锅,倒入油(多点油),油热后放入土豆块和胡萝卜块放入,煎5分钟。虾也经历了浸泡在油中的过程。切记火一定要旺,不然虾不会好吃。

2. 把泡过油的材料全部捞起,沥干油;重新加热炒锅,重新炒油,油热后,加入蒜片炒香,倒入土豆片和胡萝卜片,加入2汤匙生抽,2茶匙糖,1茶匙鸡精,加水和2碗水调成酱汁,倒入锅中,烧开,转小火炖5分钟;加入虾仁,加入2汤匙咖喱油,搅拌均匀,继续小火煮至酱汁稍干,变稠。 (做咖喱菜时,我喜欢保留更多的果汁,这对拌饭或其他主菜非常有用。)

小贴士:虾仁炸好后重新加热油,表面会有一层蛋白质。再次使用前,先撇去这层,以免影响肉汁的均匀度。用咖喱粉烹调时,为避免咖喱粉不均匀,使用前应将咖喱粉与水混合成汁;煮的时候记得不时搅拌一下,以免粘锅底,影响咖喱的色香味。

菜品特色:

味道鲜美爽口,深受食客喜爱。




微信扫码添加客服