姚姥爷食疗养生膏方

鱼腥草瘦肉汤怎么做?教你最流行的三种

鱼腥草可以通过多种方式食用。如可制成鱼腥草瘦肉汤。这种美味非常香,对健康有很多好处。这道菜怎么做?

我。鱼腥草瘦肉汤的做法

1. 将鱼腥草挑洗干净,切成5厘米长的块。搁置。如果胡须不好打理,可以加少许盐擦掉。

2. 瘦肉切片(切丁或丝),加入少许油、盐、糖、酱油、草果粉,拌匀腌制片刻

3.锅里放少量油,把肉炒至发白

4. 将2碗冷水放入小汤锅中,加入炸好的猪肉片煮沸

5. 放入鱼腥草,煮2-3分钟,鱼腥草会变软

6. 加点盐调味即可饮用。

<强> 2。鱼腥草瘦肉汤/更多做法

鱼腥草味辛,性寒,属肺经。清热解毒,消肿治疮,利水除湿,清热止痢,健胃消食,用于治疗痈疽热毒,湿邪,积热。脾胃。并具有抗菌、抗病毒、提高免疫力、利尿等作用。

1.准备鱼腥草并消瘦

2. 去皮洗净切小块。将鱼腥草洗净,折叠成小块

3.锅里烧开水,倒入稀薄的。

4. 然后倒入鱼腥草

5. 加少许盐,盖上锅盖煮30分钟。

6. 完成

三、鱼腥草瘦肉汤的做法

1. 将鱼腥草挑洗干净,切成5厘米左右的段,备用。如果胡须不好打理,可以加少许盐擦掉。

2.瘦肉切片(切丁或丝),加入少许油、盐、糖、生抽、草果粉,拌匀腌制片刻

3.锅里放少量油,把肉炒至发白

4. 将2碗冷水放入小汤锅中,加入炸好的猪肉片煮沸

5. 放入鱼腥草,煮2-3分钟,鱼腥草会变软

6. 加点盐调味即可饮用。




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