姚姥爷食疗养生膏方

小白菜炖土豆的做法

白菜炖土豆,虽然这两种是最常见的食材,但营养价值很高。注意正确选择制作过程中需要的一些调味料。遵循一些方法和步骤,白菜炖土豆会更好吃。

1. 原材料:编辑

大白菜、土豆、猪油、盐、味精、大葱。

制作方法:编辑

1. 将土豆切成条状。

2. 将卷心菜切成段。

3. 锅中烧开水,放入白菜,彻底焯水。取出备用。

4. 锅中猪油烧热,加入葱花炒香。

5. 加入薯片翻炒均匀,加少许酱油。

6. 翻炒均匀,加入鸡汤(或水)煮沸。炖20分钟,直到土豆煮透。

7. 放入白菜。

8. 翻炒均匀,加盐和味精调味。

9.炖1分钟,关火。

10. 从锅中取出,放入碗中。

2. 主料:土豆500克,卷心菜200克

辅料:油适量、盐适量、腊肉20g、姜蒜末20g、老抽10ml

步:

1. 热锅放入底油,加入五花肉翻炒出油。

2. 爆香姜末和蒜末

3. 加入土豆块,翻炒

4. 放少许酱油

5.加水烧开,土豆煮开后加盐

6.加入卷心菜一起煮

7.当白菜变软时,加入葱花。

尖端:

这里的肉量可以根据自己的喜好增减




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