我相信你一定吃过五道素汤，但你不一定能吃到。很多人不做这个汤。做这道汤，首先准备好所有的原料并正确处理，然后按照以下步骤操作。
蔬菜汤一五元素的做法
1.将蔬菜切成大块，放入锅中
2. 加入3倍量的水，大火煮沸，转小火煮1小时（不要掀盖）
3. 煮好后放入玻璃瓶中饮用
4.剩余的汤汁冷却后，可以放入冰箱，3天内喝完
菜品特色：
1、五色养生汤（五素菜汤）是烹调五色蔬菜的汤。所谓五色，即绿、红、黄、白、黑五种蔬菜，绿萝卜叶、胡萝卜、黄牛蒡、白萝卜、黑蘑菇，分别代表金、木、水、火五种元素， 地球。
2、据说五色养生汤符合中医五行理论，对应人体的五脏六腑：黑食养肾，白食养肺，绿食养肺。肝脏，红色食物滋养血管，黄色食物滋养脾胃。
两五种蔬菜汤/更多食谱
五元素蔬菜汤 近十年来，五元素蔬菜汤在日本非常流行，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病能力有显着的效果。五种蔬菜，绿似萝卜叶，红似胡萝卜，黄似玉米，白似白。萝卜和黑色是蘑菇，代表木、火、土、金、水五种元素。经常食用五素蔬菜汤，能有效抑制癌症，为生活注入活力和活力。
1.准备好所有材料。
2、将玉米、白萝卜、胡萝卜、白萝卜、樱桃洗净切块，香菇提前浸泡。
3. 锅中倒入少量油，加入胡萝卜翻炒。
4. 加水煮沸。
5. 将胡萝卜和汤倒入汤锅。
6. 加入玉米蘑菇、白萝卜、白萝卜樱桃。
7. 大火煮沸，转小火煮1小时。就是这样。
三五菜汤的做法
原材料：
白萝卜（中号）250克（干11克）、白萝卜叶125克（干8.5克）、胡萝卜125克（干17.5克）、牛蒡175克（干牛蒡片25克）、干香菇2个（干）
制作方法：
将所有材料洗净，将皮切成大块，放入不锈钢锅或耐热玻璃锅中煮，加入三倍量的水煮沸，然后用小火炖一个小时。蔬菜残渣也可以吃。
微信扫码添加客服