马齿苋作为生活中常见的药食两用植物，对身体有很好的作用。马齿苋还有生子的功效。一般孕妇不宜吃，但可以在临产时吃一些。
因为马齿苋和莲子都有引产的作用，所以一般只用于难产的孕妇。因此，孕妇在日常生活中应尽量避免，以免对身体和胎儿健康造成不良影响。
马齿苋，又名马齿苋，又名五行草，在古代饥荒时期，人们用它作为食物来充饥。据考证，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、粗纤维、钾、铜、钙、磷、铁等，说明它营养丰富，尤其是现在越来越受城市居民的喜爱。
然而，马齿苋并不适合所有人。由于其性寒和乳脂状，不适合孕早期食用，尤其是有习惯性流产史的人。如《本草正义》中说“能透血破瘀”。明代李时珍还认为马齿苋“散血消肿，益肠益胎”。现代临床实践认为，马齿苋能使子宫平滑肌收缩。因此，孕妇不宜吃马齿苋，但临产前却是个例外。多吃马齿苋有利于顺产。
孕妇日常饮食要多注意，马齿苋等食物一定要忌口。临产前吃可以帮助孕妇提高顺产机率，顺产效果会更加明显。生完孩子后，可以定时进食，补充身体所需的营养。马齿苋中丰富的蛋白质是增强体力的好食物。
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