Badam 是一种来自世界各地的流行坚果。它含有大量的营养物质，包括蛋白质、膳食纤维、维生素E和胡萝卜素。它比其他树坚果更有营养。胆固醇含量高且不含胆固醇。
我。概述
Badam 是一种来自世界各地的流行坚果。 “Baadaam”在学术上被解释为“内核”。中文“巴达姆”是“巴达姆”一词的音译，而非意译。 “巴丹”是印度、巴基斯坦、伊朗、中国新疆等世界许多国家的杏仁（杏仁）的名称，因其悠久的文化传统而为当地人所熟知。在中国，很多人把杏仁和杏仁混为一谈，但杏仁和杏仁其实是两种不同的坚果。杏仁是杏仁核，杏仁是杏核，杏仁和杏在植物学上是两种不同的植物。国家推荐标准称为“杏仁”。
<强> 2。营养素
杏仁是一种营养丰富的健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素 E 和 β-胡萝卜素。它比其他树坚果更有营养，不含胆固醇。它在中国被广泛消费。接受和爱。
杏仁具有很高的营养价值。经检测，杏仁含有55-61%的植物油、28%的蛋白质、10-11%的淀粉和糖，以及少量的维生素A、B1、B2和消化酶、苦杏仁苷、杏仁、钙、镁、钠、钾以及铁、钴等18种微量元素。每天睡前咀嚼十余粒，开水冲净，久食。晚上可以安然入睡，不做梦，身体抵抗力明显增强，身体保持强壮。杏仁具有注肺、消饥、散寒、祛风止泻的功效。它通常用于止咳化痰。用于治疗支气管炎、哮喘、胃肠炎和酸式盐中毒。杏仁是维吾尔人的传统健身补品。
三、药用价值
大面积的野杏仁主要集中在中国新疆，除了小分布在哈萨克斯坦和美国。因为杏仁喜高温、日照长，特别适合在南疆种植。杏仁的营养价值是同等重量牛肉的六倍，可治疗小儿高血压、神经衰弱、皮肤过敏、支气管炎、佝偻病等疾病。
杏仁主产于天山以南的莎车县、疏附、英吉沙、叶城等县。
杏仁广泛用于医药。民间维吾尔药用于治疗小儿高血压、神经衰弱、皮肤过敏、支气管炎、佝偻病等疾病。在喀什的维吾尔医学中，60%的药品都配备了它，是很好的健身补品。
国外一些以苦果仁为原料酿造杏仁奶、杏酒滋补品和镇静止痛药。
微信扫码添加客服