越来越多的女性选择剖腹产。剖宫产是非常有害的。所以产后要及时滋养身体，使切口尽快恢复。尤其是产后一周的饮食非常重要。也很有营养。
1.第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，粥。
剖宫产后6小时，妈妈排便用完后即可进食。
2、第二天：
早上：自己做小米粥，或者用开水煮鸡蛋，营养丰富，味道鲜美；
下午：小米粥或烂面，面汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚上：白米粥（加几片莴苣叶）、萝卜汤、红糖煮鸡蛋（放一些红糖-去恶露、酒煮鸡蛋-牛奶）和中药露露通（通过奶管） .
3. 第 3 天：
早起：白米粥（拌些小米），一个肉包子，里面加点酒（肉馅不要吃，有开奶的作用）。
下午：白米粥（混合一些小米）。
晚上：白米粥（混合一些红枣），炸鸡毛，路路通。
4. 第 4 天
早餐：黑米粥（配枸杞），豆袋一个。
下午：鲫鱼汤（加牛奶），加一个碎鸡蛋。
晚上：黑鱼汤（治愈）、鸡毛菇、红豆银耳汤
5. 第 5 天
早餐：白米粥、豆袋一个
午餐：蔬菜面和鲫鱼汤
晚上：黑鱼汤、木耳炒白菜、红枣白米粥
6. 第 6 天
早餐：白米粥，一个豆沙袋，半个馒头
午餐：米粥、鲫鱼汤
晚上：鲫鱼汤2大碗，炒青菜，炒白菜，白米粥
7. 第 7 天
早餐：1袋豆沙、煮鸡蛋（2个）
午餐：黑鱼汤、鲫鱼汤蒸蛋
晚上：鲫鱼汤3碗、炒白菜、白米粥
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