姚姥爷食疗养生膏方

西瓜皮做菜怎么吃?

西瓜可以说是夏天最受欢迎的水果了,但是西瓜个头很大,吃了西瓜后会留下很多果皮。其实西瓜皮也是一道非常好吃的菜,那么西瓜皮怎么做呢? !

1.冷西瓜皮

配料:西瓜皮、蒜末、鸡精、糖、盐、香油。

做法:在西瓜皮上留少许红肉,剥去西瓜坚硬的青皮,切成小块。加入蒜末、鸡精、糖、盐和麻油拌匀。

2.绿豆西瓜皮汤

原料:绿豆100克,西瓜皮500克。

做法:用1500毫升水煮绿豆。煮沸10分钟后,取出绿豆。加入洗净的西瓜皮,再次煮沸。煮沸后,每天喝几次汤。

功用:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆味甘凉,能消肿下气,清热解毒,清夏利水;适合夏季痤疮患者使用。 *西瓜皮的学名是“西瓜翠衣”。

3. 西瓜皮炒青椒

主料:西瓜皮400克,青椒200克调料:盐少许,味精,油,胡椒粉少许。

制作方法:将西瓜外层青皮和内层红肉剥去,切块,加少许盐腌制片刻。然后锅里放油,先把青椒翻炒一下,再把冬瓜皮和盐水加入青椒翻炒。加入适量调味料,上桌。特点:香脆可口,是夏季菜肴的佳品。




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