人们生活中的工作压力很大，而且现在天气比较干燥，所以很容易上火。生气会使人感到非常不舒服。吃药治疗上火会有一些副作用。现在很多人都会选择去火的茶，那么去火的茶有哪些呢？效果如何？
1.菊花茶
操作：菊花几朵就够了，枸杞可以适当加点
适用：粉刺、咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等干火引起的症状，只要适量的菊花茶就能有效降火
2. 金银花茶
操作：适量金银花用开水冲服
适用：清热去火、美容养颜、降血压降血压、祛斑消暑
3. 三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉3克，加开水冲泡茶饮。
用途：清热解毒，治疗头痛，口渴，咽喉肿痛
4.绿茶
行动：在温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用：清热利咽，润肺生津
5.薄荷茶
薄荷饮茶可利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮来散风清热，茶有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶，可以利用西洋参的甘、辣、凉的特性来调节茶味，西洋参有很好的补阴虚的作用。这种西洋参茶常具有益肺养胃、滋阴津液、清火虚火、退低热等良好功效。
喝陈皮茶可以发挥陈皮理气化痰止咳的作用，而陈皮绿茶具有清热化痰、抗菌消炎的作用，对身体虚弱的人有益。有咳嗽和痰喝。
6.薏苡仁茶
水肿的原因有很多。如果是单纯的水潴留，建议喝薏米茶。
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法：烧开水喝。
功效：清热利湿，治疗水肿。
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