孕妇的特殊体质需要大量的营养。一般来说，鸽子汤的营养非常高。因此，在怀孕期间，女性应该多喝鸽子汤。当他们学会使用它时会更方便。您介绍了孕妇鸽子汤的做法，让您时刻保证身体的营养。
1. 药鸽汤
材料：鸽子1只、山药1段、黑木耳2~3个、鹌鹑蛋6~7个
材料：红枣3粒，枸杞少许
调料：姜片、葱、料酒、盐、鸡精
实践：
1、鸽子洗净，放入沸水中，加点料酒，去血，捞出，洗净；
2、加入姜片、大葱、枸杞、红枣，炖1.5小时；
3、山药去毛，切成条和刀块，黑木耳泡软，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样煮，去壳；
4. 用筷子戳。酥脆时加入鹌鹑蛋和黑木耳；
5. 小火炖20分钟，加入山药，再炖至山药酥脆。用盐和鸡精调味。
尖端：
1.炖汤买一只稍老的鸽子，买的时候可以让卖鸽人帮你挑。
2、红枣和枸杞不要放太多，适量就好，否则会变成甜汤。
3.里面的调料可以根据自己的喜好加减，也可以放其他的，比如香菇。
2.枸杞鸽子汤
中草药成分表： 当归 5g 当归 5g 党参 5g 扁豆 10g 枸杞 10g 依米 40g 红枣 25g 山药 5g 百合 5g 莲子 5g 洋葱 10g 生姜 10g 盐
制作方法：
1、各种中草药洗净；葱姜切丝备用；清洗新鲜的鸽子。
2. 将整只鸽子用冷水（飞水）煮沸，捞出血水，待用。
3、将鸽子用水浸入砂锅中，将葱姜和各种药材放入锅中煮沸，然后转小火继续炖1小时。
4. 煮熟，加少许盐调味。出锅后吃肉和汤很好吃。
微信扫码添加客服