很多女性都喜欢吃菠萝，但是对于怀孕后还能不能吃菠萝，她们比较疑惑。其实孕妇可以吃菠萝，而且菠萝还可以帮助利尿，对肾炎、高血压也有一定的疗效。能起到健胃消化的作用。
<强> 1。孕妇吃菠萝的好处
1 菠萝中含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质，能分解蛋白质，溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿；
2菠萝中所含的糖、盐和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益；
3 菠萝性甘平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。
4、菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳；富含膳食纤维，使肠胃蠕动更顺畅。新鲜菠萝中所含的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质，所以饭后吃一些菠萝可以开胃、通气、解油腻、帮助消化。
二、菠萝的保鲜方法
1 新鲜菠萝可以用报纸包起来，常温或冷藏保存，一般可以保存2~3天。
2 去皮的菠萝可以用保鲜膜包起来放冰箱冷藏，但不能超过两天，吃之前用盐水泡一下
三、菠萝怎么吃
1 先将菠萝去皮切成片，用淡盐水浸泡30分钟，然后用冷水冲洗，去除咸味后再食用；
2. 将新鲜菠萝挤成汁，煮沸。冷却后用于擦洗粗糙的皮肤。长期使用不仅可以清洁和滋润皮肤，还可以防止粉刺的生长。
3 除生食外，果实还可用于制作罐头食品等加工制品；
4 吃过肉或油腻的食物后，吃点菠萝对身体有好处。 “菠萝糖醋肉”和“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜。
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