高血糖是糖尿病的主要症状之一。如果患者血糖持续升高，长期无法控制，很容易引发其他并发症。因此，建议当出现高血糖时，一定要引起重视，尤其是在饮食方面。
如果空腹血糖高于7.7mmol/L，通常称为糖尿病。如果血糖过高，还没有达到糖尿病的标准，其饮食原则与糖尿病是一致的。
建议：
糖尿病患者的“三宜”健康食谱：
1、全谷类食品，如莜麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等富含维生素B、各种微量元素和膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
2、豆类和豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯；
3、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜能降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。如果可以长期服用一些蜂胶，降低血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病患者日常饮食应警惕的“三不宜”食谱：
1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包和糖果等，因为这些食物含糖量高，容易高血糖;
2.不宜吃高胆固醇和动物脂肪的食物，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪肉、牛肉和羊油等。这些食物容易使血脂升高，引起动脉硬化。动脉粥样硬化;
3.不宜饮酒，因为酒精会使血糖波动。空腹大量饮酒时，会出现严重的低血糖，而醉酒往往可以掩盖低血糖的表现，不易察觉，非常危险。
生活护理：
糖尿病一定要注意饮食控制，这是一切治疗的基础。
微信扫码添加客服