姚姥爷食疗养生膏方

麻辣金针菇的做法,学会后很有成就感

香辣金针菇不仅好吃,制作的过程也很简单,几乎人人都能学会,所以推荐大家按照下面的步骤做一次。 .

<强> 1。香辣金针菇的做法

1.准备材料

2.胡萝卜去皮洗净切丝,豆腐皮切丝,金针菇去根洗净备用

3.锅里烧开水,豆腐丝用水焯一下,沥干水分

4. 放入金针菇焯水,捞出沥干水分

5.胡萝卜用水焯一下,沥干水分

6. 将金针菇、豆腐丝、胡萝卜丝和大蒜放入碗中,加入所有材料拌匀

7. 搅拌均匀即可食用

二、香辣金针菇的做法

1. 金针菇去根,洗净,放入一锅加盐的开水中焯一下,捞出沥干水分

2. 将淀粉、面粉和一些水加入鸡蛋混合物中,制成面糊

3. 把锅放在火上,倒入色拉油,加热至50%火,取金针菇挂面糊均匀,一颗颗放入油锅,煎至金黄色,倒出剩余的油

4.锅内留底油,放入干辣椒、花椒、姜末、蒜末炒香

5. 倒入炒好的金针菇翻炒,加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味

6. 撒上花生碎(捣碎)和葱花,搅拌均匀,装盘。

烹饪技巧

花椒油:加入适量植物油,加入花椒炒香,捞出花椒,即成花椒油。

饮食禁忌

1、蛋清:蛋清不能和糖精、豆浆、兔肉一起吃。

2、花生仁(生):对于肠胃虚弱的人,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则容易引起腹泻。

三、辣金针菇/更多做法

1.准备材料。

2. 干豆腐切丝。

3. 胡萝卜去皮洗净切丝。

4. 豆腐干用水焯一下,去除豆味。

5. 把金针菇的头切掉,用水焯一下。

6.胡萝卜用水焯一下。

7. 取出并排干水。

8. 将金针菇、胡萝卜丝、干豆腐丝、蒜末放入碗中,加入白糖,加入果汁、香油、香油、辣椒油、盐,将所有材料混合均匀

9. 搅拌均匀即可食用。




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