姚姥爷食疗养生膏方

做鱼丸用什么鱼好

对于鱼丸,相信大部分人都吃过,一般都是拿来做火锅的配料。其实鱼丸做起来比较简单,我们一般选择的鱼也比较便宜。 , 鱼骨头少。

1、多齿乌鱼,这种鱼被潮汕地区称为“纳格鱼”。这种鱼呈长圆柱形,横截面呈椭圆形,尾巴细长。健脾益气,固精利尿。

2.草鱼。这条鱼长而略呈圆柱形,头平尾。肉味甘、温、无毒,有温胃、中和胃的作用。适合大多数人。

3. 海鳗。这种少刺多肉,白嫩,吃水大,味道鲜美,是烹调鱼丸的理想原料。

4.鲭鱼。这种鱼肉质肥美,是一种经济价值很高的优质海鲜鱼,含有多种维生素。鲭鱼还具有提神醒脑、抗衰老等食疗功效。经常食用对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱有一定的辅助作用。

以上四种鱼适合做鱼丸,还有鲜黄鱼、鳗鱼、小参鲨、鲈鱼、鳜鱼(桂花鱼)、石斑鱼、青衣、鲶鱼、鲮鱼等。




微信扫码添加客服