姚姥爷食疗养生膏方

红烧鱼丸怎么做好吃?

红烧鱼丸是一道很受欢迎的菜,它也有很多含义,尤其是圆圆的丸子,代表着团圆的意思。而且红烧鱼丸好吃又不油腻,那它的做法是什么呢?

鱼丸材料:鱼背肉500克、蛋白3个、木薯淀粉125克、水200克、盐16克、姜、葱。 ?

红烧鱼丸材料:鱼丸、蒜末、红烧酱油、白糖适量。一个西兰花(供食用)。做法: 1、用刮鱼背的方法制作鱼酱。容易去除鱼骨

2. 姜葱和鱼末一起切末。

3. 将鱼碎放入碗中。

4.将木薯淀粉、蛋清和水一起加入,向一个方向搅拌鱼滑。

5. 将鱼丸挤入水中,盖上盖子煮5分钟。鱼丸就做好了。

6.锅里放少许油,把鱼丸煎一下

7. 将鱼丸炸至金黄色。

8. 加入蒜末和红烧酱油翻炒,加糖和少许水煮一会儿。

9、西兰花去蒂,撕成小朵,洗净,用开水烫一下,捞起,整齐地围成一圈放在盘子里。

10.把准备好的球放在中间。




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