姚姥爷食疗养生膏方

素炒魔芋的简单方法

素炒魔芋可以说是最简单最常见的吃法了,但是如果你想用这种常见的方法做出不一样的美味,那么就需要注意一些调味料的正确选择了,比如肉汤、豆瓣酱、盐、植物油、葱、姜、蒜等都是少不了的。

方法一,

材料

主料:魔芋350g

辅料:葱姜蒜各10克

调料:高汤、豆瓣酱、盐、鸡精、植物油

实践

1、将魔芋洗净,切成片,放入一锅开水中焯一下,去除碱味;

2、捞起用清水洗净;

3. 葱姜蒜分别洗净,切块。

4.锅内放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,加入豆瓣酱搅拌均匀。

5. 加入适量高汤煮沸。

6. 倒入焯过水的魔芋,加盐和鸡精煮滚,转小火慢炖;

7.当魔芋味道好,汤汁浓稠时,撒上葱花,装盘。

方法二,

魔芋红烧肉

材料:五花肉400克,魔芋200克,盐,葱,姜,老抽,冰糖,料酒,生抽。

实践:

1. 先将五花肉、大葱、姜、魔芋切块。

2.锅里放水,五花肉放入焯水,倒入适量料酒,待血水焯好,再用冷水冲洗干净。

3.锅里放油,倒入五花肉,炒至焦黄,香味溢出,加入姜片,倒入适量黑酱油,翻炒至上色,加入冰糖翻炒,然后倒入水没过五花肉,加入红葱头,盖上锅盖煮十五分钟。

4. 加入魔芋,加半茶匙盐,倒入适量生抽,搅拌均匀,盖上盖子,继续炖至汤汁逐渐收干,加半茶匙盐调味,翻炒收汁果汁,你就完成了。




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