南瓜汤是我们生活中可以自己制作的美味佳肴。因为南瓜热量低，富含维生素B和胡萝卜素，对于想减肥的朋友来说是很好的美味佳肴。现在让我们谈谈它。学习如何制作南瓜浓汤。
练习一
材料
南瓜泥、洋葱、小麦粉、芹菜、胡萝卜、面包、黄油、水、生奶油。
实践
1. 黄油在小牛奶锅中加热融化，然后加入洋葱炒半分钟左右，再加入面粉和芹菜炒片刻；
2.然后加入南瓜泥和水，汤煮开后加入胡萝卜块，转小火煮10分钟左右，直到汤汁浓稠。过程中可以用勺子搅拌南瓜泥，使汤汁均匀无颗粒；
3.关火，加入奶油搅拌均匀；
4. 在上面放上面包丁和切碎的欧芹，或一小撮肉桂粉。
练习二，
材料
南瓜泥、洋葱、土豆、奶油。
实践
1.土豆去皮洗净切片，放入电饭锅，外锅加水1杯，盖上盖子按下开关，煮至开关弹起，取出捣成土豆泥。
2. 鸡胸肉洗净切碎备用。
3. 平底锅烧热，加入适量奶油，加入洋葱末炒香，再加入方法2的鸡胸肉炒至颜色变白，再加入调味料翻炒均匀。
4. 方法一的土豆泥和方法三的材料混合，然后分成几个球，然后稍微压扁，做成饼状，待用。
5. 将步骤4先沾面粉，再沾蛋液，最后沾面包粉，放入煎锅，炸至金黄酥脆，捞出沥油（可依个人喜好食用，加入番茄酱额外的味道）。
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