人体的五脏为肝、心、脾、肺、肾。这五个器官维持着人体的正常功能。在日常生活中，五脏六腑是我们维护的必要条件。那么吃什么食物可以滋养五脏六腑。今天小编为大家推荐五种食疗方，多吃有利于五脏六腑的健康！
一、喝莲子汤去心火
心火常表现为五心烦热、咽干、口干、口舌生疮。在中医里，它被称为火，因为心在地上。
症状：有虚与实两种。虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等；
食疗：莲子30克（莲心不要去掉），肥大子15克（纱布包好），加少许冰糖，水煎，吃莲子，喝汤。莲子能健脾止泻，补肾收敛精，养心安神。仙子能清火除烦，清热利尿，凉血解毒。
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