心肌病是老年人非常常见的心脏病。心肌病并不可怕，因为它可以通过药物治疗和良好的饮食习惯来治疗或预防。对于心肌病等疾病，应更加注意饮食，因为它是内部调节的。
心肌病的饮食应该是二高一多。心肌病是由于心气不足，对心脏缺乏支持，所以宜吃优质易消化的高蛋白，如鱼、瘦肉、牛奶、豆制品和高热量食物。三餐除外）。两份零食（如牛奶、鸡蛋、豆浆等）；还宜多吃富含多种维生素的食物，如富含维生素Bl的粗粮、豆类可预防心肌炎、心力衰竭；芝麻、玉米油、丰富的维生素E、花生油和豆油可改善心肌营养不良；富含维生素C的新鲜蔬菜和水果可以提高免疫功能，防止因自身免疫反应引起的心肌损伤。
1、水果：新鲜水果富含维生素C；红色水果、樱桃、菠萝等富含胡萝卜素；干果含有丰富的钙、磷、镁、铜等矿物质。果实中的山楂对防治心肌病的作用最为显着。
2、牛奶：中老年心肌病患者不禁止食用牛奶，但不能大量长期饮用高脂、高糖的牛奶，最好是酸奶和纯牛奶。
3、谷类：谷类是人类的主食。主要成分是淀粉，还含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素。患有心肌病的人应该吃未精制的全谷物和全谷物。
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