小虾确实有很好的补钙效果，所以宝宝最好用小虾做一些辅食。可以用虾皮菜丝，也可以用虾皮紫菜蛋汤做成，可以很好的补充蛋白质、钙质和各种营养。
<强> 1。虾皮蔬菜丝包子。
材料：虾米5克，大白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉，一些调味品等。
制作方法：将虾皮用温水洗净泡软，切成小块，加入打散的炒鸡蛋；卷心菜洗干净，稍微焯一下，切成小块，和鸡蛋拌匀做馅；自发面粉和好的，醒了一点，把它包成小褶子，在篮子里蒸熟上桌。
二、【菜名】：虾皮豆腐
【材料】：虾米20克，豆腐50克，盐少许。
【制作方法】：虾皮洗净，豆腐用开水烫一下，捞出切成小块。将虾皮放入锅中，加入半碗水烧开，然后将豆腐块放入锅中，共煮10分钟。使用方法：吃豆腐喝汤，吃时加少许盐和香油调味。随餐服用或单独服用，每天 1 剂，持续数天。
【功用】：功用：补肾固齿，开胃化痰，调和脾胃，清热生津。
【适用症状】： 适应症：佝偻病、出牙、行走等发育迟于正常儿童。
三、【菜名】：虾皮紫菜蛋汤
【配料】：虾皮、紫菜、鸡蛋、汤、姜末、香菜、香油、精盐、葱花
【制作方法】：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜洗净切小块；一个鸡蛋，打散放在一边。将姜末放入锅中，放入虾皮翻炒片刻，加少许水，煮沸后倒入蛋液；然后加入紫菜、香菜，再加入香油、盐和葱花。
【功能】：汤味鲜香，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养物质，对宝宝补充钙、碘十分有益。
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