百香果是一种果皮较硬的水果。许多人倾向于丢弃它。其实皮肤确实很难消化，但是晒干入药也是很好的。它的营养成分很高，那么有什么作用呢？让我们来谈谈它。
百香果的功效与作用——清肠
百香果的功效与作用，你听说过吗？百香果富含超纤维，能深入肠胃最小部位，通过其活性基因吸收人体内的有害物质，完全排出体外，能有效改善肠道菌群。它可以起到屏障的作用，保护胃不吸收有害物质。
百香果的功效与作用——排毒养颜
百香果有解毒养颜的功效。经常食用百香果可以有效预防便秘，避免有害物质在我们体内沉积，从而美颜美肌。百香果还有更多的功能和作用。它还可以抑制人体消化道中有害微生物的生长。两者结合对排除体内毒素，提高人体营养吸收功能有很好的效果。结肠炎的治疗效果特别好。
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