肾结石患者更要注意吃水果。食用不当可能导致病情加重。西瓜和梨可以适量食用，在一定程度上可以帮助化解肾结石，适合轻度患者食用。
1.西瓜
西瓜是一种肾脏保健食品，因为它可以溶解肾结石。清洁结肠和肾脏的一个好方法是一天不吃东西，只吃西瓜。西瓜是一种天然的利尿剂。经常吃西瓜，单独吃，不要和其他食物一起吃。西瓜有净化身体的作用，但不宜与其他食物同食。
其实，多吃西瓜，多小便，并不代表排出的毒素就多，能排出多少毒素，还要看肾脏的功能。人们应该适量吃西瓜。过多会加重肾脏负担，引发“西瓜病”。专家建议，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人，西瓜的食用量不要超过两片。一般人吃西瓜最好现在吃，少吃冰镇西瓜。
2. 梨
梨汁含有超过 80% 的水分。经常忘记喝水的老人，可以喝梨汁来达到补水的目的。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维和维生素A、B、C等，最适合发热内热患者食用。
不过，专家提醒，梨虽是好水果，但也不宜多食。感冒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏的人，妈妈们要慎重食用。梨还有利尿作用，所以夜尿多的人睡前要少吃梨。梨含有大量果酸，胃酸较多的人不宜多食。
水果中，葡萄、西红柿、李子都是草酸含量高的水果。吃太多容易导致草酸钙沉积，不利于恢复。肾结石患者应该少吃这些水果。含糖量过高的水果也不适合，因为过多的糖分，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。
肾结石的饮食禁忌
1.控制钙的摄入。绝大多数结石是由钙或含钙产品形成的。如果你的最后一块结石主要是钙，你要注意钙的摄入。如果您正在服用营养补充剂，如有必要，您首先需要咨询您的医生。接下来是检查你每天摄入的富含钙的食物，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会导致肾结石。
2、不吃富含草酸盐的食物。大约 60% 的结石是草酸钙结石。因此，应限制富含草酸的食物的摄入，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜科蔬菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。
3、注意蛋白质摄入。肾结石与蛋白质摄入量直接相关。蛋白质往往会使尿酸、钙和磷出现在尿液中，从而导致结石的形成。如果您曾经患有钙结石，则应特别注意蛋白质摄入过多，尤其是如果您有过多的尿酸或胱氨酸结石病史。将高蛋白食物的摄入量限制在每天 180 克，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。
4、少吃盐。如果你有钙结石，你应该减少盐的摄入量。您应该将每日盐摄入量减少到 2-3 克。
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