随着生活水平的不断提高，越来越多的人希望自己的品质得到保证，很多人对饮食也有了新的要求。不只是吃饱肚子那么简单，谁不适合糯米呢？
副作用
粘稠大米属于补品，但由于其黏稠度高，吃太多会导致腹胀、瘀滞、消化不良，长期食用容易导致便秘。
禁忌
1.发热多痰者忌食；发热、咳嗽及黄痰、黄疸、腹胀者不宜食用。 2.糖尿病患者不宜进食或少食；因为糯米极软粘稠，不易消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、儿童或患者慎用。
任何一种东西都有自己不同的营养价值和属性。根据身体状况，搭配好食物，我们可以变得更健康。以上就是介绍哪些人不适合吃糯米。知道这一点可以让我们拥有一个健康年轻的身体。
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