首乌是我们日常生活中很受欢迎的食物。日常饮食必须与身体精心搭配，才能更健康。不过首乌对身体的调理作用因人而异，那么谁不适合呢？吃首乌。
副作用
1 .何首乌的成分之一是蒽醌类，如果长期过量服用势必会产生毒性，常见 是腹泻。 2、何首乌与其他食物同服，切记不要与以下食物同食：洋葱、大蒜、猪 肉、无鳞鱼、铁器。 3、何首乌过量使用会导致肠胃受不了，还会刺激肠胃，经常引起腹泻， 呕吐、肠鸣音、腹痛等。严重者可出现抽搐、抽搐、烦躁、呼吸麻痹。
禁忌症
便溏多痰者慎服何首乌。
了解了哪些人不适合吃首乌，就知道饮食有一定的禁忌。吃首乌一定要特别注意。此外，我们希望有健康的饮食。也应该有一定的规律性。
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