健康的饮食可以提高我们的生活质量，让身体获得更多的营养价值，但是在我们的日常生活中，很多人总是不注意饮食，对身体造成一定的伤害。不必要的伤害，我们来看看哪些人不适合吃白首乌！
副作用
白首乌有一定的毒副作用，主要是何首乌含有有毒成分蒽醌类，如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等，如果服用过多，会刺激肠胃，引起肠鸣音、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
禁忌
一般人群可以吃白首乌。
健康的饮食可以使我们健康。我们必须调整饮食。以上就是不适合吃白首乌的人的介绍。希望大家可以调整饮食，让身体发生不必要的伤害。
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