哪些人不宜食用莴笋叶？莴笋叶的副作用有哪些?

莴苣叶是生活中很受欢迎的食物，吃法有很多种，但我们每个人的身体状况都不一样。如果我们吃得不当，我们的身体也会不舒服，那么谁不适合呢？我们来看看莴苣叶。

副作用

不容易吃太多，吃多了会伤胃。

禁忌

莴苣叶会让人头晕。视力较弱的人不宜多食，有眼疾，尤其是夜盲症的人，也应少食莴苣叶。

饮食不当也会对身体造成一定的伤害。以上就是对哪些人不适合吃莴苣叶的介绍，让大家在吃莴苣叶的时候要特别注意，一定要结合自己的身体与食物搭配，才能更健康。

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