我们的生活节奏在不断加快，但越来越多的人因为身体疾病而更加注重健康，对饮食的要求也越来越高，也会更加注重细节。其中以铁皮石斛较为常见。我们来看看哪些人不适合吃铁皮石斛。
副作用
铁皮石斛是寒凉药，适用于胃阴虚。主要症状为：胃隐隐作痛（非胀痛）、饥饿、不想吃、消化不良。不适症：铁皮石斛滋阴，滋阴易滞痰湿，故石斛不适于痰湿体质，主要表现为阳虚怕冷，舌质厚腻。
禁忌群体
一般人适合吃铁皮石斛。
了解了哪些人不适合吃铁皮石斛，相信很多人在吃的时候就不会那么纠结了，可以更放心一些，还不如根据自己的身体状况来选择食物最大限度地提高食物的营养价值。
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