每个人都对食物无法抗拒，但我们也要根据自己的身体状况来选择食物。有些食物吃不好会对身体造成伤害，尤其是和首乌这样的食物，一定要好好搭配，看看哪些人不适合吃和首乌。
副作用
何首乌有一定的毒副作用，主要是何首乌中含有有毒成分蒽醌等如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等，如果剂量过大，会刺激肠胃，出现肠鸣音、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。严重者可出现阵发性强直痉挛、烦躁不安、抽搐，甚至呼吸麻痹。
禁忌症
便溏多痰者慎服何首乌。
如果吃了一些不适合自己身体的食物，会给身体带来一些不适。所以，多了解哪些人不宜吃何首乌的常识，也是对自己健康的一种帮助。此外，想要健康饮食，还需要注意营养的平衡。
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