在生活中，很多人在选择食物的时候总是纠结，因为有些食物吃不好对身体有害。其中，葛根是很多人都纠结的一种食物，我们来了解一下哪些人不适合吃葛根。
副作用
葛根副作用。 ①张元：“不要吃太多，会伤胃气的。” ②《本草证》：“性寒，易吐，胃寒者慎用。” ③《本草纲目》：“夏季多汗尤忌。”
禁忌人群
五劳七伤，上体下体虚弱，虽然是暑假有脾胃问题不宜服用葛根；容易呕吐，胃寒者慎用葛根。
以上是对哪些人不适合吃葛根的介绍，让很多人可以配合自己的身体状况来进行良好的饮食。此外，如果我们想要在生活中保持健康，我们还应该注意我们的饮食结构是否营养均衡。
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