想要拥有健康的身体，不仅要经常运动，还要调整日常饮食。尤其是像龙井茶这样的常见食物，不适合所有人吃，否则会对身体造成伤害。那么哪些不适合吃龙井茶呢，下面就一起来看看吧。
副作用
龙井茶的副作用是饮用不当引起的。失眠多梦的人不宜饮用。龙井茶，咖啡因会刺激中枢神经，使人清醒头脑，昏昏欲睡。多疲劳、失眠多梦建议喝普洱茶助眠。
禁忌症
龙井茶不适合发烧、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化不良溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
对于很多人来说，龙井茶一直是备受争议的食物，大家在吃的时候都会特别注意。在了解了哪些人不适合喝龙井茶之后，我们才能吃到它让你的身体更健康。
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