现在我们的生活节奏很快，所以身体也很容易出现一些疾病，所以要特别注意饮食的调整。毕竟不同时期的身体状况是不一样的。不适合吃柿子？
副作用
1 .注意空腹吃生柿子或吃完柿子后避免喝白酒和热汤，以防胃柿石症。 2、柿子含有鞣质，易与铁结合，阻碍人体对食物中铁的吸收，贫血患者应少食。 3.不要空腹吃柿子，柿子要饭后吃。 4、吃柿子前后1小时内不宜喝牛奶。
禁忌群体
柿子中含有单宁，易与铁结合，阻碍人体对铁在食物中的吸收，所以贫血患者也应该少吃。糖尿病和慢性胃炎患者不宜吃柿子。
有了健康的身体，我们才能更好地享受生活。不同的食物会给我们带来不同的感受。在了解了哪些人不适合吃柿子之后，我们可以对自己的饮食做出调整，让您在品尝美食的同时获得健康。
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