想要拥有健康的身体，不仅要经常运动，还要调整日常饮食，尤其是羊奶这种常见的食物不适合所有人吃，否则会对身体造成伤害，所以哪些不适合吃羊奶，一起来看看吧。
副作用
山羊牛奶不宜与橘子等酸性水果同食，因为羊奶中的蛋白质一旦遇上橘子中的果酸就会凝结，从而影响羊奶的消化吸收。
禁忌群体
大多数人都可以吃。
以上内容是对哪些人不适合吃羊奶的介绍。相信很多人对它的消费有了一些新的认识。我们也应该在身体的不同时期和不同的环境中适当地进食。做一些改变，让你的身体变得更好。
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