每种食物对身体的影响都不同。如果我们一生只吃一种食物，难免会缺乏一些新鲜感，对健康也不利。因此，我们应该在日常饮食中花一些时间。介意，我们来看看哪些人不适合吃鹌鹑蛋！
副作用
适量食用一般不会产生副作用。
禁忌症
高胆固醇人群和心脑血管患者不宜多食鹌鹑蛋。
了解了哪些人不适合吃鹌鹑蛋后，我们才知道，虽然是常见的食物，但并不适合所有人吃。我们只有根据自己的身体状况选择合适的食物才能改变。为了健康，我们还需要注意均衡饮食，以便在日常生活中保持健康。
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